Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 21,14g | Prot: 95,82g | Carbs : 104,91g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Ананас, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Руккола, Редис. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Булка#
|