Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 103,71g | Carbs : 145,92g.
Pequeno Almoço: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Банан, Авида Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Гречка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Тефтели. Jantar: Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе, Сыр. Snacks/Outros: Груша, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|