Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 52,09g | Carbs : 137,43g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Almoço: Селедка под Шубой, Konigsbacker Королевский Круассан с Миндалем, Бургер Кинг Какао. Jantar: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Isey Skyr Черника-Малина. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|