Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 35,77g | Prot: 37,04g | Carbs : 105,72g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Батон, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Libendorf Сыр Плавленый , Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Майонез. Snacks/Outros: Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|