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Ketones at 0.7, which is low but workable. Will be pushing for a big result tomorrow.
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131,5 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 31,38g | Prot: 155,96g | Carbs : 11,70g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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