Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 19,27g | Prot: 53,79g | Carbs : 107,95g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Молоком. Jantar: Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Водка, Pobeda Шоколад Горький 60%, Банан, Вино Красное Сухое. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaDonets
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