Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 56,70g | Carbs : 196,40g.
Pequeno Almoço: Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Medium Eggs, Heinz Tomato Ketchup. Almoço: Monster Energy Ultra, Walkers Quavers Grab Bag, Tesco Just Ham Sandwich. Jantar: Tesco Just Ham Sandwich. Snacks/Outros: Ambrosia Devon Custard, Alpen Light White Chocolate Raspberry & Shortcake. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.janet1
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