Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 121,03g | Carbs : 134,51g.
Pequeno Almoço: Davaca Queijo Mussarela , Pão de Leite, Ovo. Almoço: Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Whey Protein, Leitissimo Leite Desnatado . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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