Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 73,04g | Carbs : 65,16g.
Pequeno Almoço: Stok Cold Brew Iced Coffee, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Butter Bar, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value String Cheese, Triscuit Crackers Original. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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