Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Líp: 23,50g | Prot: 47,07g | Carbs : 47,91g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tapioca Goma Monteiro Goma de Tapioca. Almoço: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edilainevicente
|