Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 85,72g | Carbs : 300,50g.
Pequeno Almoço: Cerezas Dulces, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Manzana Verde, Crikaro Jalea Naranja, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Jantar: Pepino (Pelado), Crikaro Jalea Naranja, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Tomates, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo. Snacks/Outros: Cerezas Dulces, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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