Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
76,2 kg Perdidos até agora: 53,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1853 kcal Líp: 40,12g | Prot: 85,72g | Carbs : 300,50g.   Pequeno Almoço: Cerezas Dulces, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Manzana Verde, Crikaro Jalea Naranja, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Jantar: Pepino (Pelado), Crikaro Jalea Naranja, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Tomates, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo. Snacks/Outros: Cerezas Dulces, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana



     
 

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