Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 86,25g | Carbs : 110,75g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленые Оливки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Арла Сыр Натура Сливочный, Останкино Колбаса Ароматная, Творожная Запеканка. Almoço: Зефир, Сырой Овощ, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Agama Королевская Креветка, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|