Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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146,7 kg
Perdidos até agora: 65,6 kg .
Ainda faltam: 46,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4067 kcal
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Líp: 100,27g | Prot: 123,48g | Carbs : 406,15g.
Pequeno Almoço: Vodka, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Almoço: Great Value Powdered Mini Donuts, Wonder Texas Toast, Dry Grated Parmesan Cheese, Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Jantar: Potato French Fries, Great Value Philly Cheese Steak Sandwich, Lewis Bake Shop Texas Toast, Dry Grated Parmesan Cheese, Ground Beef, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Bowtie Noodles Pasta. mais...
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4285 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 19 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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