Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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142,1 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3620 kcal
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Líp: 240,00g | Prot: 163,00g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: Whisps Parmesan Cheese Crisps. Almoço: Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Snacks/Outros: TGI Friday's Queso Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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