Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 7,76g | Prot: 66,36g | Carbs : 110,68g.
Pequeno Almoço: Madu. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jambu Biji, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam. Snacks/Outros: Kelengkeng, Buah Srikaya. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Rafsanjani Ruby
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