Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 20,97g | Prot: 45,35g | Carbs : 139,63g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Laranjas, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Cristal Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliflor09
|