Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Líp: 34,14g | Prot: 36,79g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку, Молоко. Almoço: Растительное Масло, Молоко, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Jantar: Апельсин, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya Depp
|