Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 79,79g | Prot: 107,73g | Carbs : 114,95g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: Unagi, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Hilo Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. mais...
|
|
1244 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|