Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 72,23g | Prot: 134,66g | Carbs : 77,86g.
Pequeno Almoço: Морковь по-Корейски, Махеевъ Аджика Острая, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Мерси Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль Жареный, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|