Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 107,31g | Carbs : 256,83g.
Pequeno Almoço: Esselunga Top Miele, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. Almoço: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Taleggio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Molino di Ferro Polenta, Salame. Jantar: Mele Golden Delicious, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Conad Cuore di Iceberg, Esselunga Misto di Legumi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fededoppia
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