Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 81,14g | Prot: 89,35g | Carbs : 155,98g.
Almoço: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Кинза, Домашний Вкус Холодец Домашний, Велком Сало с Чесноком, Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Сарафаново Сметана 10% , Урюк Харчо. Jantar: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Центрторг Пирог Домашний Яблочный, Кинза, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Сарафаново Сметана 10% , Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|