Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 82,75g | Prot: 65,40g | Carbs : 200,42g.
Pequeno Almoço: Butter , Tesco Medium Eggs, Guacamole, Cheddar Cheese , Tesco Plain Tortilla Wraps. Almoço: Fried Potatoes, Codfish Ball or Cake. Jantar: Nachos with Cheese . Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Jack Daniel's Tennessee Whisky, Brewdog Lost Lager, Magnum Mini Dark Chocolate. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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