Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 46,19g | Prot: 69,33g | Carbs : 206,75g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Грудинка Соленая, Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Norven Форель Слабосоленая, Мёд, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Jantar: Клементины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|