Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 65,16g | Carbs : 216,54g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: Alsan Alsan-S, Genuss Plus Maiswaffeln, Erdnüsse, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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