Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
152,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 62,32g | Carbs : 126,50g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки 10%, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Sveza Фета Нежная, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , АВС Крахмал Картофельный, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, из Лавки Большой Борщ с Курицей. Jantar: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|