Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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115,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 94,60g | Carbs : 214,08g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Outros: Fisherman's Friend Cherry, Küfa Lolly. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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