Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 60,19g | Carbs : 20,49g.
Almoço: Bacon, Couve Refogada, Costela de Porco Assada, Ovo Cozido, Caldo de Ossos. Snacks/Outros: Morango com Chocolate, Melão. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de johyaraujo
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