Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 37,31g | Prot: 63,88g | Carbs : 101,78g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Jantar: Sainsbury's Garlic Stuffed Mushrooms, Sainsbury's Ready Mashed Potato, Carrot & Swede, Chicken Breast. Snacks/Outros: Ambrosia Chocolate Rice. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamanthaJ2393
|