Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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149,0 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 67,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 108,13g | Prot: 110,26g | Carbs : 152,32g.
Pequeno Almoço: Butter , Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Great Value Sugar Free Syrup, Plain Pancakes . Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza. Jantar: Cheddar Cheese , Turkey Chili, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Mission Carb Balance Burrito. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tefman
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