Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 99,73g | Carbs : 336,04g.
Pequeno Almoço: Cerezas Dulces, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Sandía, Tomates, Bavaria Pastel de Choclo, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar . Jantar: Vivo Avena Instantánea, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Snacks/Outros: Cerezas Dulces, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|