Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 54,43g | Carbs : 46,26g.
Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Hass Avocado, Meijer Colby Jack Cheese Sliced, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Baby Spinach, Prima Della Off The Bone Ham. Jantar: Gala Apples, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Equate Daily Fiber. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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