Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 61,73g | Carbs : 94,86g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Extra Fígado Bovino, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Nápoles Massa de Pastel. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Lopes Goma de Tapioca (100g), Ovo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moniquesoarescpx
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