Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 76,00g | Prot: 95,12g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: DopDrops Shoko Milk Nuts, С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%. Almoço: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Vitaminos Пастила, Байкальский Творог 5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaAlisa
|