Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1528 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 90,28g | Carbs : 125,12g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Strawberries, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. Jantar: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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