Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 42,09g | Prot: 63,96g | Carbs : 211,43g.
Pequeno Almoço: Lemon, Turmeric (Ground) , Celery , Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Nasi Putih, Lawson Tahu Isi Goreng. Jantar: Onions , Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Orange, Ice Cream. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tri Widowati
|