Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Líp: 68,43g | Prot: 181,22g | Carbs : 349,19g.
Almoço: 비비고 왕교자, 햇반 현미밥, 청정원 매운갈비양념, 한돈 목심. Jantar: 어묵볶음, 우렁, 회무침, 된장찌개, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Outros: 롯데 홍차의 꿈 실론티, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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