Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 75,46g | Carbs : 73,51g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Banquet Fettuccini Alfredo with Broccoli & White Meat Chicken, Cucumber (Peeled) . Almoço: Chicken Salad, Pistachio Nuts , Feta Cheese . Jantar: Cheez-It Puff’D. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Mini stepper - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Thebazile23
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