Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 72,59g | Prot: 71,96g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Село Зеленое Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Цветочный Мед, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Mr. Сливкин. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Outros: Орех Пекан, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Marpell
|