Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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121,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 119,22g | Prot: 103,62g | Carbs : 199,03g.
Pequeno Almoço: Курица Вареная, Кофе, Лента Сухари Изюмные. Almoço: Майонез, Винегрет, Плов с Курицей. Jantar: Лента Сухари Изюмные, Майонез, Ветчина, Винегрет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Кофе с сухсливками, Pure Protein Фитнес Коктейль. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatalyaAS
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