Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 28,49g | Prot: 42,08g | Carbs : 41,12g.
Pequeno Almoço: Ижмолоко Молоко 2,5%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Energy Diet Ваниль. Almoço: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Кофе, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Сметана 20%, Вятушка Творог 3%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ask_ejik
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