Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 33,77g | Carbs : 181,53g.
Pequeno Almoço: Nestlé Ricoré Bonjour, Gâteau au Yaourt. Almoço: Macaron, Tarte au Citron Meringuée, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Poireau Cuit. Jantar: Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska , Purée de Pommes de Terre. Snacks/Outros: Gâteau au Yaourt. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de forme99
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