Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 145,89g | Carbs : 80,68g.
Pequeno Almoço: Творожная ватрушка с тофу, Haas Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Almoço: Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Fish House Мидии в Рассоле, Midori Ширатаки, Яйцо. Jantar: Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|