Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
|
135,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 58,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Líp: 94,69g | Prot: 121,82g | Carbs : 251,53g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Вареное Яйцо. Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Апельсин, Суп из сырков с колбасой, Мойва Жареная, Фруто Няня Тыквенный Сок. Snacks/Outros: Мандарины, Фруто Няня Тыквенный Сок, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Макдоналдс Латте, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Весы как-то неправильно работают - вес не фиксируется, а меняется - чуть больше/чуть меньше. Записываю нечто среднее, хотя реально кажется меньше должно быть.
По замерам - за неделю в талии (ну там, где она должна быть ;) уменьшилась на 1,5 см!!! Сегодня - 117.
15 dez 14 por membro: Наталия Ф
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|