Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 116,36g | Prot: 80,91g | Carbs : 229,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Черная Смородина, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Бонджорно Рикотта Ванильная, Моя Цена Вареники с Творожной Начинкой. Jantar: Сырники, Магнит Яблоко, Сосиска в Тесте, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Худеем За Неделю Шоколадный Пудинг. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|