Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 149,14g | Prot: 74,95g | Carbs : 24,12g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Глобус Печеночные Оладьи , Сало, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Практик Перец Халапеньо Резанный, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Сало. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гульнара@кипнис
|