Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2772 kcal
|
Líp: 72,59g | Prot: 52,99g | Carbs : 291,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, Евроопт Банан, Топ Мороженое Клубника. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Салат из Капусты. Jantar: Martini Мартини, Венский Завтрак Желе Сметанное с Ароматом Ванилина. Snacks/Outros: Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|