Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 27,81g | Prot: 72,55g | Carbs : 119,76g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber, Prawns, Carrots , Tesco Little Gem Lettuce. Jantar: Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce, Roosters Tempura Chicken Strips, Tesco White Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Milky Way Magic Stars, Nectarines , Arla Protein Yoghurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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