Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 13,01g | Prot: 25,99g | Carbs : 82,49g.
Pequeno Almoço: Ananas, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee. Almoço: Hummus, Möhren, Vollkornbrot. Jantar: Rindfleisch-Nudelsuppe. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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