Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 103,56g | Carbs : 68,85g.
Pequeno Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tuna in Water (Canned). Jantar: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Raw Almonds. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmieCampher
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