Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 45,79g | Carbs : 164,33g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хлебец, Musler Пряный Абрикос с Корицей. Jantar: Мария Печенье, RED Milk Chocolate Pralines With a Smooth Coconut Filling, Банан. Snacks/Outros: Яблоко, Виноград, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Торт Сливочный Фунт. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assabrown
|